Jeu n°1

Jeu n°1  (à faire ou à ne pas faire)
- Essayez de jouer sans attentes, soyez simplement à l'écoute de la sensation
- Marchez lentement et laissez-vous ressentir le contact du pied sur le sol
                - Si le plaisir se présente, vous pouvez vous y abandonner
                - Goutez la sensualité de la relation entre le pied et le sol
                - Par l'intermédiaire de la détente laissez tout votre poids porter sur ce pas... Et sur ce pas... Et                               sur ce pas...

                - Que ressentez-vous ?

                - Si le cœur vous en dit, vous pouvez sans modération, revenir à ce jeu.